Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 55,16g | Prot: 139,88g | Carb: 78,28g.
Colazione: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Пекинская Капуста, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Оливки без Косточки , Спецзаказ Тунец Натуральный. Cena: Магнит Банан, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|