Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 43 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1318 kcal
|
Gras: 24,84g | Prot: 83,72g | Carb: 194,90g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Светаево Творог Обезжиренный, Щедрый Год Лаваш Армянский. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай Несладкий, Пятерочка Банан, Вишневый десерт. Cena: ВкусВилл Малышки Хрустишки Печенье Сдобное, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Картошка Вареная, Куриная печень. Snacks/Altro: Русское Море Кета Холодного Копчения. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|