Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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58 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 33,42g | Carb: 111,99g.
Colazione: Vitasoy Soy Milk Calci-Plus, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut. Cena: Edgell Chickpeas, Vegetable Oil, Ayam Teriyaki Marinade & Sauce, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Cauliflower. Snacks/Altro: Halo Top Brownie Batter, Double D Sugar Free Fruit Drops. Di più...
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1474 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di HannahMai
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