Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 67,65g | Prot: 52,14g | Carb: 190,83g.
Colazione: 得意的一天 肉鬆, 吉比 顆粒花生醬, 雞蛋(整個), 白吐司. Pranzo: 全聯 生乳半月燒, 曾記 小麻糬, 黑丸 嫩仙草, 7-11 伊藤久右衛門抹茶拿鐵. Cena: 全家 鮮乳坊小農牛奶霜淇淋, 卜蜂 海鮮茶碗蒸, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 爭鮮 焦糖鮭魚肚壽司. Snacks/Altro: 水果, 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|