Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2250 kcal
|
Gras: 65,19g | Prot: 165,49g | Carb: 243,82g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сушка, Рис Вареный, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Чипсы Нутовые Нутсы со Вкусом Чеснока, Льна и Тмина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Магнолия Беляш с Мясом. Pranzo: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Красный Октябрь Какао Порошок. Cena: Mr. Djemius Паста Арахисовая Карамель-Финик, Restoria Сырники Классические. Snacks/Altro: Вкусно и Точка Барселона с Курицей. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KurisuMakis
|