Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 70,49g | Prot: 158,93g | Carb: 175,83g.
Colazione: 100% whey, Peanut butter, Bananas, Salted caramel crankt. Pranzo: Onions, Butter, Helgas lower carb bread, Potato 25% less carb, Carrot, cauliflower, broccoli , Green beans, Pork roast. Snacks/Altro: Coles Party Pies, Uprotein, Ice cream double chocolate skinny cow, Chobani Greek yogurt mango, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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