Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
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116 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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920 kcal
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Gras: 27,79g | Prot: 74,88g | Carb: 77,40g.
Colazione: Café (em Pó Instantâneo), Canto de Minas Requeijão Light, Visconti Torrada Integral, Italac Leite Desnatado. Pranzo: Nhoque de Abóbora, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Cena: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Hortifruti Cenoura Cozida, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. Snacks/Altro: Italac Leite Desnatado, Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Bolo de Cenoura, Clight Suco, Queijo Fresco. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aninhabg
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