Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 47,16g | Prot: 98,26g | Carb: 92,40g.
Colazione: Куриный Бульон, Курица Вареная, Кускус (Вареный). Pranzo: Село Зеленое Молоко 2,5%. Cena: Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Vitly Тропические Фрукты, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Добромир Говядина Пряная Варено-Копченая. Snacks/Altro: Гороховый Суп, Киприно Сыр Советский. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|