Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
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96 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 66,90g | Carb: 62,52g.
Colazione: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Pranzo: Vegemite Vegemite, Kraft Cheese Singles, Arnott's Cruskits Original. Cena: Beetroot, Woolworths Carrot, Cos or Romaine Lettuce, Mutti Cherry Tomatoes, Woolworths Chicken Sandwich Schnitzel. Snacks/Altro: Steersman Steersman Blonde Beer. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rodneycoe
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