Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2015
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2435 kcal
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Gras: 101,02g | Prot: 98,87g | Carb: 289,14g.
Colazione: Coca-Cola Coca Cola 400 Ml, Licuado de plátano Edu, Taco de alambre de res. Pranzo: Brócoli, Zanahoria, Coca-Cola Coca Cola 400 Ml, Taco de alambre de res, Hotdog pavo. Cena: Agua de limón, Bimbo Pan Integral (28.1g), San Rafael Jamón De Pavo Real, Bimbo Pan Integral (28.1g), Azúcar, Chipilo Mantequilla, Hotdog pavo. Di più...
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2940 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 41 minuti, Stare seduti - 12 ore, Riposare - 3 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kefkra
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