Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 41,33g | Prot: 89,14g | Carb: 167,68g.
Colazione: Цветная Капуста в Кляре, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Pranzo: Арла Сыр Натура Сливочный, Нуга, Красный Октябрь Конфета Столичная, Лента Груша Конференц, Абрикос, Братья Караваевы Оладьи Печеночные. Cena: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Слобода Подновье Икра Грибная, Рецепты Моря Паштет из Филе Тунца, Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|