Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 80,20g | Prot: 80,24g | Carb: 90,25g.
Colazione: Каждый День Хлеб Украинский, Кефир 2,5%. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Вареное Яйцо. Cena: Кефир 2,5%, Растительное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Лента Сыр Адыгейский Копченый , Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Белочка Семечки, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мармелад, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|