Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2170 kcal
|
Gras: 86,30g | Prot: 123,62g | Carb: 201,94g.
Colazione: Auricchio Сыр Grana Padano, Кофе (из Молотых Зерен), Exotic Food Кокосовое Молоко, Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Галичина Сливки 10%, Nordic Рисовые Хлопья. Pranzo: Finn Crisp Traditional Wholegrain Rye Crispbread, Mother Масло Топленное Гхи, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Кабачок. Cena: Яготинське Паста Сиркова Персик, Яготинське Паста Сиркова Груша-Банан, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Snacks/Altro: Карапуз Пюре из Яблок и Персиков, Сильпо Яблоко Голден, Mother Масло Топленное Гхи, Білоцерківський Творог 5%, Яйцо Куриное, Своя Лінія Виноград Сушений Кишмиш «Золотистий», Giglio Ricotta Fresca, METRO Chef Мука Рисовая, METRO Chef Миндальная Мука. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|