Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 51,54g | Prot: 60,35g | Carb: 116,80g.
Colazione: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Курага, Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Банан, Индюшкин Филе Индейки, Hochland Фетакса, ВкусВилл Сыр Камамбер, Barilla Макароны. Cena: Творожный Сыр из Кефира, Арахисовая Паста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Сухие Семена Чиа, Zero Сироп Сгущенка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Snacks/Altro: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bodakovanv
|