Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1574 kcal
|
Gras: 52,74g | Prot: 84,31g | Carb: 158,58g.
Colazione: Банан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог 5%, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Яйцо, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Индилайт Филе Бедра Индейки, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная, Grow Food Уха из Горбуши, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Виктория Салат Греческий с Сыром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|