Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 99,85g | Prot: 84,79g | Carb: 179,56g.
Colazione: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Кофе, Апельсиновый Сок, ВкусВилл Творог Домашний, Шпинат, Зеленый Лук, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Коломенское Хлеб Даниловский Пшенично-Ржаной. Pranzo: Кофе, Сырная Долина Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ашан Макароны Отварные. Cena: Апельсин, Danke Сметана 15%, Драники Колесникова, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Капучино, Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vipkolesnikov
|