Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 57,27g | Prot: 96,54g | Carb: 173,05g.
Colazione: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Запеканка, Чай с Лимоном. Pranzo: Для Вас Хлебцы Классические, Бащинский Грудинка Украинская, Вермишелевый Суп. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), АТБ Хлеб Болгарский, Овощное Рагу. Snacks/Altro: Roshen Конфеты Цитрусовый Микс, ХБФ Печенье Зоологическое , Яблоко. Di più...
|
|
1548 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Cucinare - 10 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Викуся_94
|