Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 52,24g | Prot: 114,97g | Carb: 167,47g.
Colazione: Valio Апельсиновый Сок, Lavazza Кофе, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,5%. Pranzo: Кофемания Окрошка на Кефире. Cena: Кофемания Окрошка на Кефире, Торговая Площадь Овощное Рагу, Ашан Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: Myprotein Protein Pudding , Milbona Rote Grütze, Spaghetti Bolognese. Di più...
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2528 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di big-mama41
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