Diario di margodina914, 22 mag 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023

113 kg Perso fino ad ora: 42,5 kg. Rimanenti: 42,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 maggio 2023:

1540 kcal

Gras: 121,47g | Prot: 43,27g | Carb: 79,73g. Colazione: Кофе, Табрис Пирожное Милье-Фолье , Орех Пекан. Pranzo: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Cena: Карусель Корейка Свиная Гриль. Di più...

475 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...

Calando 11,9 kg a Settimana

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