Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2015
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 36,12g | Prot: 121,08g | Carb: 242,32g.
Colazione: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Łaciate Mleko 0,5%. Pranzo: Sante Pieczywo Chrupkie Pomidorowe, Zupa Krem z Brokułów z Nutą Czosnku, CEKO Ser Żółty Piórko, Indykpol Filet z Indyka Specjał. Cena: Jabłko. Snacks/Altro: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pomidory, Ogórek Kwaszony, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Flora Margaryna, Tortex Ketchup Łagodny, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Sos Vinaigrette, Lajkonik Paluszki z Sezamem. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|