Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 62,88g | Prot: 104,93g | Carb: 138,49g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Банан. Pranzo: Безе, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Cena: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Кинза, Огурец (с Кожурой), Глобус Салака Жареная. Snacks/Altro: Клубника, Слабое Кофе с Сахаром, Зеленый Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaynak Natali
|