Diario di peenerdeener, 22 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
92,8 kg Perso fino ad ora: 7,0 kg.    Rimanenti: 11,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1425 kcal Gras: 38,25g | Prot: 54,94g | Carb: 64,09g.   Colazione: My Essentials Nonfat Black Cherry Yogurt, Silk Almond Creamer. Pranzo: Pistachio Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Duke's Mayonnaise, Dole Green Onion, Kroger Green Bell Pepper. Cena: Whitefish (Mixed Species) , Zucchini . Snacks/Altro: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Maker's Mark Bourbon Whiskey. Di più...
2261 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di peenerdeener


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