|
Ор: 33
Ог: 117
От: 99
Ож: 109
Об: 105
Он: 60
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 89,80g | Prot: 97,80g | Carb: 222,53g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Красные Помидоры, Куриное Филе, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Аладушкин Батон Высший Сорт, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Подсолнечное Масло, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пискаревский Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Сдобное Любимое, Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Софитрофи
|