Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 68,57g | Prot: 90,15g | Carb: 274,33g.
Colazione: Bananas , Whole Milk. Pranzo: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. Cena: Applebee's Sprite, Ginger Ale , McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Cheeseburger. Di più...
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2503 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 8 minuti, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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