Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2193 kcal
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Gras: 125,71g | Prot: 125,99g | Carb: 162,51g.
Colazione: Cherith Valley Gardens Sweet Jalapeños, Franz Twenty Four Grains & Seeds, Musclegen Genepro Protein Powder, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Ripped - French Vanilla, Coffee, Nature Made Potassium Gluconate, Egg, Fletcher's Masterpiece Dry Cured Bacon, Lucerne Liquid Egg Whites, Nature Made CholestOff Plus, Lynden Farms Hash Brown Potato Patties. Pranzo: Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Tomatoes, Black Olives, Ortega Nacho Cheese Dip, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Chili with Beans (Canned) . Cena: Ortega Nacho Cheese Dip, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Onions , Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Black Olives, Chili with Beans (Canned) . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di craterak
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