Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 47,90g | Prot: 66,79g | Carb: 122,08g.
Colazione: Вареное Яйцо, Пирожок с Картошкой Пирожок с Картошкой , Яйцо Белок Куриного Яйца Варёное . Pranzo: Люля Кебаб Из Говядины, Водка (45 Градусов), Лаваш. Cena: Zeytun Sweet Гата, Зелень Зелень, Баранина, Maranik Achar Maranik Achar, Водка (45 Градусов), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лаваш, Натуральный Сыр, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Яблоко Яблоко, Киви, Конфеты из Молочного Шоколада. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|