Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
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149,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 27,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1934 kcal
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Gras: 92,00g | Prot: 200,00g | Carb: 75,00g.
Colazione: Priano Four Cheese Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Pasta Shells. Pranzo: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Kirkland Signature Organic Chicken Drumsticks . Cena: Member's Mark Pesto, Olive Oil, Trader Joe's Riced Cauliflower, Meijer Pollock Fillets. Snacks/Altro: Member's Mark Protein Shake Chocolate. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danosthebodybuilder17
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