Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 103,44g | Prot: 85,09g | Carb: 152,72g.
Colazione: Сахар, Вареное Яйцо, Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pranzo: Кабачки Тушеные, Солянка Сборная Мясная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Рыбная, Кефир 1%. Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Вареное Яйцо, Апельсин. Snacks/Altro: Ромкор Грудинка, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2007lenochk
|