Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
89 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 63,82g | Prot: 77,37g | Carb: 144,56g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Свиной Фарш. Pranzo: Лента Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Куриный Суп. Cena: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Vici Сельдь Филе в Масле, Мираторг Треска с Капустой. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Апельсин, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yilia_cat
|