Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 61,20g | Prot: 162,52g | Carb: 150,26g.
Colazione: Куриный Бульон, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Село Зеленое Сыр Голландский , Хлеб Дарницкий. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хлеб Дарницкий, Холодец из Курицы. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|