Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3413 kcal
|
Gras: 87,26g | Prot: 208,71g | Carb: 445,06g.
Colazione: Першинский Творог 5%, Курага, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Молоко Зауралья Снежок, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Зефир Ванильный, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Грецкие Орехи, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Красное Яблоко, Красная Цена Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Global Village Чечевица Красная, Куриная Отбивная, Лента Авокадо, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Красное Яблоко, Красная Цена Зефир Ванильный, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|