Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2015
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 88,67g | Prot: 62,65g | Carb: 168,90g.
Colazione: Café, Huevo. Pranzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Snacks/Altro: Agua de Coco, Coco Seco, Vodka, Pan Francés, Bizcocho, Rosquillas de Huevo. Di più...
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1409 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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