Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2550 kcal
|
Gras: 71,74g | Prot: 161,14g | Carb: 332,47g.
Colazione: Магнит Апельсин без Кожуры, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Вологодское Молоко 3,2%, Bionova Protein Pancakes с Кусочками Шоколада, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко. Pranzo: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Морковь по-Корейски, Укроп, Свекла Вареная, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Манная Крупа, ВкусВилл Треска Атлантическая, Филе без Кожи. Cena: Stelmas Вода, ВкусВилл Сардина Иваси Тушка Хк, Бон Пари Леденцы , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Голден Яблоко , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|