Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
43,5 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 93,67g | Prot: 117,14g | Carb: 227,91g.
Colazione: Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком, Фисташки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром. Pranzo: Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Palermo Пармезан, Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Карат Творог Зерненый 4%, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, ВкусВилл Булочка с Маком, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сливочное Масло, Palermo Пармезан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|