Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 69,49g | Prot: 117,54g | Carb: 134,26g.
Colazione: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Простоквашино Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста. Cena: Изюм, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Банан, Молочная Кухня Йогурт Питьевой 3,2%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Altro: Помидоры, Яблоко Зеленое, Мандарины, Arla Сыр Natura Light 16%, Клубника. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|