Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 60,21g | Prot: 104,15g | Carb: 78,68g.
Colazione: Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Pranzo: Майонез, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе на Гриле, Морковь, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Салат Айсберг, Морковь, Обычный Майонез, МЖК Майонез Домашний , Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@2020
|