Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2345 kcal
|
Gras: 103,42g | Prot: 79,73g | Carb: 255,99g.
Colazione: Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Pranzo: Sonko Ryż Biały Ugotowany, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Gulasz Wieprzowy. Cena: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru. Snacks/Altro: Pączek z Dżemem, Ferrero Tic Tac, Kawa. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|