Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 46,80g | Prot: 73,34g | Carb: 114,08g.
Colazione: Plasterki Szynki ze Sklepu, Kawa (Parzona z Fusów). Pranzo: Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Jajko Sadzone. Cena: Ryż z Jabłkami. Snacks/Altro: Piątnica Serek Wiejski, Czerwona Papryka, Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Czerwona Papryka. Di più...
|
|
1718 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 10 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Pulizia - 1 ora, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Dormire - 13 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eddamala
|