Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 78,15g | Prot: 82,74g | Carb: 102,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Pranzo: Бразильские Орехи, Омлет или Яичница, Помидоры, Кофе с Молоком. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Кофе с Молоком, Мерси Конфеты, Сердце Куриное, Капуста Тушеная, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Яблоко Голден, Увелка Ячневая Каша на Воде. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринка1975
|