|
Шестой день Дюкана, на весах 79,8
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
797 kcal
|
Gras: 12,99g | Prot: 137,77g | Carb: 27,76g.
Colazione: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Новый Океан Кальмар Полоски Сушено-Вяленый, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Вкуссвил Котлеты из Индейки Диетические. Cena: Мамуля Творог. Snacks/Altro: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекрёсток Филе Куриной Грудки Сувлаки. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|