Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
415 kcal
|
Gras: 15,21g | Prot: 16,88g | Carb: 50,26g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Macarrão Cremoso com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anderson ortiz
|