Diario di peenerdeener, 23 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
92,0 kg Perso fino ad ora: 7,8 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1821 kcal Gras: 58,39g | Prot: 61,29g | Carb: 205,95g.   Colazione: Manhattan Bagel Egg Bacon & Cheese on Bagel, Silk Almond Creamer. Pranzo: Nature Valley Protein Chewy Bars - Blueberry Nut, Bananas , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, My Essentials Nonfat Black Cherry Yogurt. Cena: Subway 6-Inch Veggie Delite (on Artisan Italian with Mayo). Snacks/Altro: Maker's Mark Bourbon Whiskey. Di più...
2260 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 5,7 kg a Settimana


Commenti 
another good drop!!! keep up the good work!!!! 👏 👍  
23 mag 23 da utente: •°•♡Erin♡•°•
Lee-Erin thank you soooo much! 
23 mag 23 da utente: peenerdeener
Another solid drop! Stay with it and you'll hit your goal. 
23 mag 23 da utente: Joe Not Exotic
You're most welcome ☺  
23 mag 23 da utente: •°•♡Erin♡•°•

     
 

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Storia del Peso di peenerdeener


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