Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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40,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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491 kcal
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Gras: 16,18g | Prot: 36,84g | Carb: 43,02g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе, Milka Nutty Choco Wafer. Pranzo: Кофе, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Абрикосы, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
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1058 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 22 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 10 ore e 34 minuti, Dormire - 12 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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