Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 34,53g | Prot: 132,96g | Carb: 106,48g.
Colazione: Авистрон Икра Трески Пробойная, Мирролла Витамин D3 2000ME, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3, Компас Здоровья Семена Чиа, Магнит Банан, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Моя Цена Минтай. Cena: Сарепта Масло Горчичное, Пекинская Капуста, Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Клубника, Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Апельсин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|