Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 59,19g | Prot: 70,15g | Carb: 63,71g.
Colazione: Egg, Johnsonville Sausage Patty. Pranzo: Lay's Lightly Salted Potato Chips, America's Choice Lite Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Turkey Breast Meat . Cena: Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Roasted Potato, Roasted Carrots. Snacks/Altro: Blueberries , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di whatthebleep
|