Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2898 kcal
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Gras: 97,29g | Prot: 105,35g | Carb: 327,87g.
Colazione: Oatly Oat Milk, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Smucker's Red Raspberry Jam, Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Red's Egg’Wich Turkey Sausage, Cream (Half & Half). Pranzo: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, French's French Fried Onions, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kirkland Signature Spinach Salad with Poppyseed Dressing. Cena: Red Table Wine , White Rice, Thai Kitchen Red Curry Chicken. Snacks/Altro: Mama Mellace's S'mores Mix, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Nature's Garden Probiotic Apricots, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di love2educate
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