Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
871 kcal
|
Gras: 37,53g | Prot: 87,61g | Carb: 53,23g.
Colazione: Spirulina Food Гороховый Протеин , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Alpina Сыр Маасдам, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Pranzo: Говядина Отварная, Костный Бульон, Картошка Вареная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Cena: Spirulina Food Гороховый Протеин , Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Апельсин. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|