Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
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53,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 52,73g | Prot: 112,77g | Carb: 220,73g.
Colazione: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Pranzo: Hormel Honey Deli Ham, Natural Grain 12 Grain Bread. Cena: Marketside Turkey & Cheddar Sub. Snacks/Altro: Bomb Pop Popsicle, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Two Good Strawberry Greek Yogurt, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Chocolate Ice Creams, Fisher Chopped Walnuts, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Bomb Pop Popsicle, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). Di più...
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2042 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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