Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2023
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 58,56g | Carb: 163,96g.
Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Melon, Semangka, Telur Rebus. Pranzo: Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Oseng Tahu, Nasi Putih. Cena: Kecap Manis, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Melon, Semangka, Telur Rebus. Snacks/Altro: Pepaya, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 32 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di grereddevil
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