Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2023
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
846 kcal
|
Gras: 37,62g | Prot: 56,41g | Carb: 77,26g.
Colazione: Mamão Formosa, Couve Manteiga Crua, Água, Gengibre, Abacaxi, Kiwi, Cebola Crua, Ovo. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pronto Light Cenoura, Couve-Flor, Abobrinha. Cena: Hortifruti Laranja Lima, Limão, Tirol Queijo Prato, Tomate, Cebolas, Ovo. Di più...
|
|
457 kcal
|
Esercizio:
Vamo - 1 ora, Esteira - 42 minuti, Apple Health - 22 ore e 18 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Carla Leal.
|